【夜中に咳が止まらない女性】原因と簡単な止め方４つは？
夜中に咳が止まらない現象が起こったこと、誰にでも経験あるのではないですか？ よりによって、夜中なんですよね。 …
健康
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食事
夜中に空腹を起こす原因は？満腹感のある食べ物７つまとめ！
夜中に空腹を感じることありませんか？ 夜中は誘惑が多いですよね。 夜中に空腹を感じたら、さっさと寝てしまえばい…
健康
漢方の副作用対処法｜頭痛・かゆみ・下痢なども紹介！
漢方と言えば、身体に優しく作用して病を改善していくものという認識があると思います。 ですが、漢方にも副作用はあ…
生活
早起きするメリットは？主婦や仕事で役立つ事３選も紹介！
早起きが苦手という方も多いかと思いますが、昔から早起きは三文の得と言われてきました。 かくゆう私もだいたい朝４…
健康
代謝異常の症状とは？肥満や病気９種類も紹介します！
私たちが生きている上で、身体の中では代謝が起こっているのは分かりますか？ 代謝は健康な体作りに必要なものなので…
健康
食後の胃痛とその原因｜下痢や吐き気が病気に繋がります！
人間の三大欲求の中の一つ「食欲」に関しては、妥協したくない人が多いかと思います。 美味しいものを食べている時こ…
ダイエット
食後の筋トレについて｜効果的な時間・間隔の理想とは？
筋トレをする女性が増えてきています。 出来れば効率的に筋トレを行いたいですよね。 例えば、食後の筋トレなどはど…
美容
若白髪の原因とは？10代や20代から病気の可能性について
いわゆる若白髪と言われるものは、まだ10代、20代でも出来てしまう存在です。 どうして若白髪が出来てしまうのか…
美容
髪量の多い・少ない場合の髪型は？アレンジ方法をご紹介！
髪量が多い、少ないでも、出来る髪型は限られてしまいます。 髪量が多い人は少ない人に憧れて、髪量が少ないひとは多…
健康
若白髪を染める時の注意｜頻度や対策も紹介！
若白髪が見つかったら、すぐに染めることをお勧めします。 若白髪は若いうちに出来てしまうものですよね。 若さに白…
美容
くせ毛のある前髪を活かす髪型は？切り方やアレンジ方法について
前髪がくせ毛で困っている・・・。 という方もいらっしゃるかと思います。 前髪がくせ毛なばっかりに、髪型が決まら…
美容
パサつく髪の解消方法┃オイル&シャンプーでの対処法は？
パサつく髪に悩まされている人もいるかと思います。 冬は空気の乾燥で、夏はエアコンの乾燥で、髪がパサつく経験、誰…