若白髪を染める時の注意|頻度や対策も紹介!

若白髪が見つかったら、すぐに染めることをお勧めします。

若白髪は若いうちに出来てしまうものですよね。

若さに白髪は似合いません。

若白髪のストレスを無くすためにも、若白髪が見つかったら染めることで解決していきましょう。

若白髪を染める頻度はどれくらいが適切か?

染める頻度で自分なりの工夫も必要です。

染める頻度はもちろん、少ないに越したことはありませんが、目立たなくするためには、適切な頻度を知りましょう

また、若白髪の対策法についても触れてみました。

若白髪が出来てしまったら、どう対策していけばいいのか。

参考にしてみて下さい。

スポンサーリンク

➀若白髪を染める頻度-その1-

若白髪が目立ち始める時に、相棒となってくれるのは白髪染めです。

若白髪は抜くと、頭皮を傷めることになりますので、しないようにして下さい。

若白髪の対策は色々ありますが、生活の中での改善を行う時間が、だいぶかかってしまうので、すぐに美しい髪を取り戻したい場合は、若白髪であっても、白髪染めを使うのが、一番手っ取り早い対策となります。

とは言え、若白髪に白髪染めというのは、ヘアカラーの一種ですから、あまり頻繁な頻度で染めると、髪や頭皮にダメージを与えてしまいます。

じゃあ、白髪染めはどれくらいの頻度で行うのが最適なのでしょうか?

その前に、若白髪に使う白髪染めの頻度に関して、白髪染めのメカニズムを知りましょう。

若白髪は普通のヘアカラーでは染めるのには適してはいなので、専用のもので染めることになります。

白髪を染めるのは、髪のキューティクルをはがすことで、液を内部まで浸透させます。

つまり、本来髪が持っている力を弱めることになりますので、何度も染めるとその頻度が多いほど、髪は弱って頭皮のダメージへと繋がってしまいます。

➁若白髪を染める頻度-その2-

若白髪を染める頻度で理想的なのは、2ヵ月に1回です。

どんなに多くても月1回までに留めましょう。

2ヵ月に1回という頻度の根拠は、髪の毛が伸びる日数を考えてのことです。

この頻度で染めると、キレイな状態を保つことが出来るということもあります。

特に、美容院ではなく自分で白髪染めをする場合は、長めの間隔を空けることが必要になってきます。

何故なら、慣れていないと色ムラが気になり、どうしても染める頻度が多くなってしまうのです。

美容院で染める場合は、2ヵ月に1回染めてもらい、その間、気になる生え際などは部分染めをすると一番いいですね。

➂若白髪の対策方法

対策1:食事を見直す

  • タンパク質(動物性)・・・肉、魚、卵
    (植物性)・・・豆腐、納豆
  • ミネラル(銅)・・・アーモンド、くるみ、牡蠣、サクラエビ、牛レバー
  • ビタミンE・・・あんこうの肝、モロヘイヤ、いくら
  • ビオチン・・・あさり、ししゃも、かつおぶし、青のり、卵黄

これらをバランスよく食事に取り入れましょう。

対策2:睡眠をしかっり取る

睡眠は健やかな髪の成長を支える大事な時間です。

成長ホルモンが活発になるこの時間は、髪を黒くするメラニンの生成が行われています

対策3:ストレスを溜めない

ストレスは更なる若白髪への影響が考えられますので、ストレスフリーな生活を送りましょう。

対策4:白髪染めをする

白髪染めをすることも、有効な対策の一つです。

染めることで、人の目も気にならなくなったり、何より、自分自身の意識が違ってきます。

若白髪がストレスになってはツライですよね。

ストレスフリーの意味でも、若白髪は染めることで対策出来ると思います。

若白髪の対策で色々挙げてきましたが、結局、若白髪を早く無くす意味では、白髪染めの対策が一番の近道ということになります。

最後まで読んでいただきありがとうございます。
以上の情報はお役に立てれば幸いです。

スポンサーリンク
data-ad-format="rectangle">

こちらの記事もいかがですか?

[PR]【自宅から徒歩0分!今なら体験0円】

【自宅でフィットネスサービスSOELU】

■ぜひともこんな人にやってほしい!■

  • ・お金をかけずにキレイになりたい
  • ・仕事に家事に育児に忙しいママさん
  •  
  • ・スタジオに通うのは恥ずかしい
  • ・マタニティヨガや産後の骨盤調整ヨガを日常的に受けたい
  • ・飽きっぽく、多くのプログラムを1つのサービスで受けたい
  • ・男性OKのヨガスタジオがなくて困っていた男性

■具体的にどんなレッスンなの?■

SOELUは身近にあるスマートフォンなどを使って、 自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを行うフィットネスサービスです。
自宅でインストラクターの直接指導を受けられる臨場感と、自宅でいつでもできる手軽さが特徴!

・自宅でいつでもできる便利さ!

スタジオに時間や場所を合わせて通うのではなく、“私に合わせてくれる” 新しいスタジオ。
起き抜け早朝から、部屋着・すっぴんで就寝前までいつでもできます!

・100人、100種類以上のインストラクター&プログラム

全国から選りすぐりの先生のレッスンを受けられます。
プログラムもヨガを中心にピラティス、部位トレーニング、バレエエクササイズと豊富!

・一人じゃないからサボらずできる!

先生に見てもらえるから無理なく続きます。
(Youtube動画やDVDだと中々続かないですよね…)
1年以上続く会員さん80%以上いるから安心できますよ!
※抵抗がある方はご自身をうつさずにレッスンできる
「プライバシーモード」もあります。

※直接指導のライブレッスン以外にも、いつでも5分で気軽にできるレッスン動画もあります。

【0円だから安心!】

【無料体験申し込みはサイトの[体験予約]から!】