お酒を飲んだ翌日、顔がパンパンにむくんでいた。 一日中立ち仕事で、足がパンパンにむくんだ。 などど、普段の生活の中で、むくみの原因となるものはたくさんありますね。 むくみを解消するのには、どんな方法があるのでしょうか？ …

朝起きたら、手足がむくんでいた。 顔がむくんでいた。 という経験はありますか？ むくみは全身どこにでも現れる症状ですので、気を付けないと誰にでも起こり得ます。 むくみと一括りに言っても、手には手の、足には足の、顔には顔の…

唇にニキビが出来ちゃうと最悪・・・。 食べ物も食べずらいですし、口紅も塗れません。 そんな唇ニキビの治し方は、薬しかないのでしょうか？ そんな大袈裟なことではないと思っていると、繰り返し唇ニキビは出来てしまうんです。 薬…

唇が乾燥で荒れてしまった経験、誰にでもありますよね？ 特に冬場はリップのお世話になりっぱなしです。 唇は皮膚が薄く、デリケートな部分ですから、唇の乾燥対策も繊細にならざるを得ませんよね。 ですが、唇が荒れるのは、唇が乾燥…

ある朝、鏡を見たら、唇が腫れていて明太子状態になっていた経験はありませんか？ 唇ですので、目立ちますし、お化粧も出来ませんよね。 唇が腫れる原因って何なのでしょうか？ 唇が腫れる原因に潜む以外な原因も調べました。 原因の…

一度、口唇ヘルペスにかかると、完治するのがなかなか難しいそうです。 中には、口唇ヘルペスとずっと付き合っていくハメに陥る恐れもあるのです。 そんな口唇ヘルペスの原因を知ることで、日常生活で気を付けることも分かってくるかと…

ビタミンＣが多く含まれる食べ物と言えば、何を思い浮かべますか？ 毎日の食べ物の中でビタミンＣを取り入れるのは、実は簡単なことです。 野菜を食べること！ これで解決です！ 今ではコンビニでもカット野菜や、サラダなどが売られ…

背中って自分では見えない部分ですよね。 でも、周りからはよーく見えているのが背中。 背中に贅肉がついていると、周りから一発で分かってしまいます。 また、背中に贅肉があると、実年齢より上に見られてしまい、背中はその人の人生…

セルライトと聞いて、ダイエットに敏感になっている方なら、すぐに分かるかもしれませんね。 セルライトの正体は、お尻や太ももなどの下半身によく見られる、ボコボコした脂肪の塊のことです。 セルライトで痛いと感じるようでしたら、…

子供や女子が大好きなココア。 あの甘さが疲れを癒してくれて、心も体も温めてくれますよね。 そんなココアにはカフェインが含まれているのをご存知ですか？ カフェインと聞くと夜眠れなくなるから、夜は飲まないでおこう。 というこ…

豆腐と言えばヘルシーで、値段も安く、ダイエットなどにはもってこいの食材ですよね。 豆腐には代表的な木綿豆腐と絹ごし豆腐が挙げられますが、この木綿豆腐と絹ごし豆腐を、カロリーの面と糖質の面から比べてみようという企画です。 …

シナモンと言えば、スイーツに使われたり、ちょっとしたスパイスとして使われています。 普段、何気ないアクセントとして使っているシナモンには、実に驚くべき様々な効能が期待できるのです。 ここでは、ダイエットと高血圧に、シナモ…