老け顔を改善したい女性へ！特徴はどの部分が悪いの？
誰でも老け顔に見られることはイヤですよね。 出来るなら、１歳でも若く見られたい！ これが、女性の本音ではないでしょうか？ ここでは、老け顔に見られてショックを受けている女性に役立つように、老け顔の特徴や改善法を公開してい…
しわ
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健康
寝不足で頭痛や吐き気まで？治し方や解消法を今知りたい！
年中寝不足を嘆く人も多いですが、寝不足っていいこと一つもありませんよね。 一日の始まりが寝不足でどよーん、としているのは考え物です。 そんな寝不足で頭痛や吐き気の症状が出てしまうことありませんか？ 寝不足の頭痛や吐き気の…
健康
昼寝後の頭痛や吐き気で悩んでる？治し方が効果的な方法は？
今、会社によっては、お昼寝を推奨して、お昼寝の時間を設けているところもあります。 効率的なお昼寝によって、午後の仕事がはかどることが目的です。 それなのに、お昼寝をして起きたら頭痛と吐き気が・・・！？ という症状に悩まさ…
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昼寝の効果的な時間は？美容に最適なのは本当なのか？
お昼ご飯を食べた後、眠くなる・・・という人は多いのではないでしょうか？ 家で自由な時間がある方なら、そこで、お昼寝することも出来ますが、働いている人はそうそうお昼寝は出来ませんよね。 ですが、数十分だけだったらどうでしょ…
健康
生理痛の吐き気に冷や汗って？頭痛やめまいの対処法とは！
生理になるといわゆる生理痛というものが出てくるのですが、これがなかなか厄介者です。 普通の下腹部の痛みに加えて、吐き気、冷や汗、頭痛、めまいなどの症状が出る生理痛もあるんです。 吐き気、冷や汗、頭痛、めまいなどの症状が出…
健康
生理痛が緩和する食べ物や飲み物は？悪化させる場合も注意！
生理痛は実際、生理痛のお薬を飲んでも、完全に無くなることはありません。 あくまでも緩和してくれるだけです。 ですから、女性である以上、ある程度の年齢までは、生理痛とはずーっと付き合っていかなくてはなりません。 そこで、薬…
お茶
ごぼう茶の効能や効果で若返り？ダイエット向きって本当？
近年、注目されてきているごぼう茶。 その名の通り、お野菜のごぼうを使ったお茶です。 ごぼう茶には、素晴らしい効能や効果が期待出来ることが証明されています。 お肌にいいこと、ダイエットにも効果的なことなど、ごぼう茶にはいい…
お茶
抹茶のカフェイン含有量は多いの？効能や副作用も気になる！
抹茶は日本が誇るお茶ですが、抹茶について皆さんはどれくらい知っていますか？ 今回、抹茶について詳しくお話ししていきます。 抹茶にはカフェインが入っているのでしょうか？ もし、抹茶にカフェインが入っていたとしたら、その含有…
お茶
びわ茶の効能と超簡単な作り方を紹介！副作用ってあるの？
びわ茶とはあまり聞き馴染みがないお茶ですが、今その効能のマルチさで、注目されているお茶なんです。 びわ茶を飲むとがん予防にもなると、医療業界からも注目を浴びています。 びわ茶のマルチな効能をご紹介していきます。 また、び…
お茶
黒豆茶の効能やカフェインと副作用は？作り方は数分でOK！
黒豆茶というお茶をご存知ですか？ 何でも、豊富な栄養素と多くの効能で、今注目されているようなんです。 そこで、黒豆茶についてアレコレ調べてみました。 黒豆茶には実に多彩な効能が見られることに驚きました。 ですが、飲み物と…
お茶
麦茶のカフェイン含有量は？妊娠中や赤ちゃんには問題なし？
これからの季節、麦茶が美味しく感じる季節になりますよね。 喉を潤す麦茶は夏のお供としても有名です。 そんな麦茶のカフェインの含有量はどれくらいなのでしょうか？ カフェインが含有量として入っている場合、気を付けたいのが妊娠…
お茶
ジャスミン茶のカフェインや効能は？妊婦さんへの影響はある？
ジャスミン茶は花の香りが際立ち、ソフトな口当たりの飲み物。 ジャスミン茶にはリラックス効果があるのも頷けます。 ところで、ジャスミン茶にはカフェインは含まれているのでしょうか？ ジャスミン茶にカフェインが含まれているとな…
管理人：なるよし
生活で役立つ情報を中心に発信してます。