今巷で噂のミドリムシ。 今頭に思い浮かんだミドリムシは虫ではないんですよ！ 食用であって、昆布やワカメと同じなんです。 そのミドリムシの効果がダイエットに向いていると噂されています。 そのダイエット効果は口コミで広がって…

一番神経を使うのが実は脇の黒ずみではないでしょうか？ 脇の毛の処理は毎日していても、脇の黒ずみはなかなか無くならないのが実情。 そんな脇の黒ずみの治し方があれば知りたいですよね。 しかも速攻性があればなおいいのですが・・…

美白を意識する女性にとって、紫外線は最大の敵ですよね。 シミの原因となる紫外線。 しっかり紫外線対策してきたのに、何故かシミが増えてくる・・・とお悩みの女性が多いと聞きました。 実は、食べ物が多いに関係してきているのです…

アボカドには色々な効用があることをご存知ですか？ その栄養素の高さから世界一のフルーツと呼ばれています。 アボカドは外食だけでなく、お家でもちょっとした手間で美味しく食べられるレシピがあります。 アボカドとラー油+塩 ア…

食べて痩せる・・・？ そんなことあるのかな？ と思いがちですが、実は食事の回数を減らすより、１日３食をきちんと摂っていた方がダイエットの近道なんですね。 その方法はコレ！ １日５食にすればいいんです！ そんな食べて痩せる…

眉毛メイクも流行によって変わってきているのは周知の通り。 ここでは、眉毛メイクに必要なアイテム、基本的なカット方法、基本的な描き方をご紹介します。 眉毛メイク初心者の方にも参考になるように、ご紹介できたらと思います。 眉…

今密かに話題になっている炭酸水ダイエット。 炭酸水ダイエットのやり方としては、無糖の炭酸水を飲むだけ、というとってもシンプルなものです。 炭酸水は飽きやすいので、レモンを入れるという飲み方も広まっているようです。 レモン…

今や小学生でもメイクに興味をもっている時代。 10代も後半になりますと、自分でメイクするメイクデビューをする日がやってきます。 メイク初心者ですと100均でも一通りのメイク道具が手に入りますので、昔と違って気軽にメイクを…

皆さんは毎日何気なくブラッシングしているかもしれませんが、正しいブラッシング方法は、シャンプーやトリートメントよりも、髪の毛を美しくしてくれる近道なんです。 ブラッシング方法というと、あくまでも、髪の毛のスタイルを作り上…

毎日のスキンケアでは化粧水と乳液が欠かせない存在ですが、その順番は間違っていませんか？ いい化粧水や乳液を使っていても、順番が違うと全く意味がなくなります。 おすすめ、と言うより、確実に守ってほしい順番は、 ①洗顔 ②化…

これからの季節、脇汗が気になりませんか？ 脇汗で臭ってしまうかもと、満員電車などは気が気ではありません。 そんな脇汗を止める方法はないのでしょうか？ 脇汗予防として最も有名なのは制汗スプレーですよね？ 実はそれ以外にも脇…

コーディネートの仕上げに欠かせない香水。 しかし、この香水の臭いが苦手な人も多いですよね。 そういう声が多かったからか、今はボディークリームなどに切り替えている人が増えています。 それでも、香水って、大人の女性にとっては…