ビールの美味しい季節になってきました。 仕事帰りにビヤガーデンでいっぱい、なんていう機会も多くなるでしょう。 そんな時に、お酒に酔わない方法を知っていたら得だと思いませんか？ お酒に酔わない方法はいくつかあるのですが、中…

普段何気なく生活していても、実は体の中では常に細菌との闘いが繰り広げられています。 その時に活躍するのが免疫力です。 その反面、免疫力が低下することが原因で、様々な病気を引き起こす可能性があるのです。 免疫力の必要性、免…

二日酔いになると分かっていても、ついつい飲み過ぎちゃう。 という方、多いのではないでしょうか？ 二日酔いで吐き気や頭痛がすると、もう控えよう・・・。 とその時は思うのに、飲みに誘われるとやはり楽しくて、飲んでしまいますよ…

冷え性で悩んでいる女性は多いと思います。 何とか冷え性を改善しようとして、改善策を実践している方。 その冷え性改善策、本当に合っていますか？ 実は、冷え性改善策として、皆さんがやっていることの中で、逆効果な改善策があるん…

ダイエットを始めたら肌荒れし始めた！ という声を多く聞きます。 ダイエットと肌荒れは切っても切れない仲になっているようですね。 無理なダイエットが肌荒れを引き起こすのは、危険信号を肌荒れで知らせているのかも知れませんよ。…

美を完成させるなら、見えない部分にこそ気を配らなければなりません。 例えば、背中はどうですか？ 背中に贅肉があるのに、ついおなざりになっていませんか？ 背中は見えない部分だからこそ、贅肉がついてもそのまんま、なんてことし…

小さい頃からアトピーに悩まされてきた。 今、自分の子供がアトピーで悩んでいる。 といった方は当然、アトピーの原因などはご存知かと思います。 ですが、アトピーに無知な人は、アトピーの原因も知りませんし、子供のアトピーにはい…

金属アレルギーの症状が出て、ピアスやネックスレスをつけられなくなった！ 女性の間で問題になっている金属アレルギー問題。 ピアスやネックスレスといったオシャレが出来ないのは、女性にとってはスッピンで外を歩くのと同じ。 とい…

生理中になると、食欲が増す、などと言われますが、そこで食べてしまっては、負けになる気がします。 生理中だからこそ、その食事のとり方には気を付けなければと思います。 特に、ダイエットをしている皆さん。 生理中の食事のとり方…

生理中は体重が増える。 そう思っている方は多いかと思います。 実際、生理中は体重が増えるのが正解で、生理中の時期は体重が減らないメカニズムを持っているのです。 ですから、ダイエット中の方は、生理中に体重が減らないことで、…