女性には生理がありますが、それに伴って織物というものもついてきます。 織物の量が多いと生理が近いのかな・・・。 と、漠然と思っていて、織物の量や、黄色や白い色の織物が出ても、私はあまり気にしなかったのですが、よくよく調べ…

日ごろ、股関節を意識することは、あまりありませんよね？ ですが、ある日突然、股関節にしこりが出来ていたら心配になりませんか。 股関節にしこりなんて、女性にとっては恥ずかしい部分ですし、男性にとっても大事な部分ですから、な…

カルシウム不足が叫ばれている昨今。 カルシウム不足が原因で病気になる確率が上がっています。 カルシウム不足になると、どんな症状が出て、どんな病気になるか気になりますよね。 ここでは、カルシウム不足が引き起こす怖い症状と、…

夜中に咳が止まらない現象が起こったこと、誰にでも経験あるのではないですか？ よりによって、夜中なんですよね。 夜中に咳が止まらない原因について調べてみました。 その原因には、昼間の咳とは違う、夜中独特の咳が止まらない原因…

漢方と言えば、身体に優しく作用して病を改善していくものという認識があると思います。 ですが、漢方にも副作用はあるんです。 漢方に副作用なんて意外！？ と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、時に、漢方の副作用は頭痛やかゆ…

私たちが生きている上で、身体の中では代謝が起こっているのは分かりますか？ 代謝は健康な体作りに必要なものなのです。 その代謝に異常が発生することを、そのまんま代謝異常と呼びます。 代謝異常を引き起こすと、様々な症状の病気…

人間の三大欲求の中の一つ「食欲」に関しては、妥協したくない人が多いかと思います。 美味しいものを食べている時こそが、幸せを感じる瞬間だという人も多いはずです。 ですが、問題なのは食後です。 食後に胃痛が起こってしまっては…

プチうつ病とは、心の風邪とも呼ばれ、誰もがプチうつ病にかかる可能性を秘めています。 プチうつ病にかかったら、どんな治し方が的確なのでしょうか？ プチうつ病は非常にデリケートな病気ですから、その治し方ひとつとっても、ちょっ…

普段何気なく生活していても、実は体の中では常に細菌との闘いが繰り広げられています。 その時に活躍するのが免疫力です。 その反面、免疫力が低下することが原因で、様々な病気を引き起こす可能性があるのです。 免疫力の必要性、免…

貧血は女性に起こりやすいと言われています。 女性が貧血になる割合は20～25％と言うのですから、 いかに女性に貧血が多いか分かりますよね。 女性が貧血を起こす原因は一体何なのでしょう？ その対策方法は食べ物で対策出来るよ…

冷え性、むくみ、フラフラ、などの症状がある女性。 要注意！ それって鉄分の不足からくる貧血の症状です。 女性に多い鉄分不足。 放っておくと後で後悔するような事態になることもあります。 鉄分不足には日ごろから気を付けなけれ…

疲れるとついつい糖分を取ってしまいがちです。 激しい運動をした時、夜遅くまで勉強した時に、糖分で疲れを癒してもらう、というのは定番中の定番ですよね。 ですが、糖分を取り過ぎると、逆に疲れることが分かったんです。 糖分の取…