シナモンと言えば、スイーツに使われたり、ちょっとしたスパイスとして使われています。 普段、何気ないアクセントとして使っているシナモンには、実に驚くべき様々な効能が期待できるのです。 ここでは、ダイエットと高血圧に、シナモ…

くるみと聞くとどうしても、「おつまみ」とか「おやつ」感覚で見てしまいますよね。 それでも、何となく、くるみって栄養が満点な感じする・・・。 何となく健康と美容に良い効能があるように言われているような・・・。 確か、ダイエ…

ちょっとしたおやつにレーズンを一つまみ。 これがレーズンが高いカロリーになってしまう入口となっていること、気付いてましたか？ レーズンはもともとは果物なんだから、カロリーが高いわけがない！というのは誤った情報です。 今流…

アセロラは健康になるために必要な果物と言われてきました。 その所以ともなるのが、アセロラはレモンの30倍のビタミンＣが入ってること。 アセロラで効果が出やすいのは、ニキビに効くという効果だったり、ダイエットに効果的だとい…

目尻のしわの数だけ笑顔になってきた。 目尻のしわを上手に表現してみましたが、目尻のしわの数だけ年齢を重ねてきた証拠ですよね。 それを誇りに思い、何のケアもしていない、という方もいらっしゃるかもしれませんが、女性を忘れてい…

顔は若々しくても、首のしわで年齢がだいたいわかってしまうと言います。 年と共に顔がたるみ、顎のラインが下がって出来るのが首のしわです。 顔にはスキンケアして保護したり、メイクで綺麗にすることは出来ますが、首のしわのケアっ…

眉間にニキビが出来てしまって、困ったことありませんか？ 眉間は顔の中心にあるので、眉間にニキビが出来てしまうと目立ってしまうので、早く治したいですよね。 眉間はいわゆる「Ｔゾーン」と呼ばれていて、洗顔時やメイク時には別の…

思春期でさんざん悩まされたおでこのニキビ。 なのに、大人になった今でもこのおでこのニキビに悩んでいる。 という方多いのではないしょうか？ おでこのニキビってなかなか治らないことで有名です。 おでこにニキビが出来てしまうと…

しわの分類方法としては、「浅いしわ」と「深いしわ」があります。 おでこのしわは「深いしわ」に分類されます。 深いしわと聞くと、年取ってる感じがしてしまいますが、40代を過ぎると出てきます。 おでこのしわって如実に年齢を表…

目元は年齢や体の不調がはっきり表れる部分です。 それ故に、しわやたるみは誰しもが気なることですよね。 しわやたるみ改善にパックやマッサージに精を出している方もいらっしゃるかもしれません。 そういうしわやたるみ改善に、美顔…

ほくろがあるとそれがコンプレックスになっている人も多いかもしれません。 ほくろが目立つ場所にあったり、ほくろが大きいと、ほくろ除去したくなりますよね。 ほくろ除去は今は女性だけでなく、男性の患者も増えているそうです。 ほ…

最近しわが増えてきた・・・。 といった悩みがある人はアラフォー世代の方が多いですよね。 加齢と共に増えてくるしわ。 鏡を見る度うんざります。 しわが出来るのには色々な原因があって、それぞれ対策も違うようです。 加齢だと諦…