肌荒れしていると何だかそれだけで憂鬱になってしまいます。
それでお化粧をしても、肌荒れのせいで化粧のノリが悪いことも・・・。
肌荒れは自信まで奪ってしまう、女性にとっては一大事なことです。
肌荒れしてしまったら、なるべく早く治すことに越したことはありません。
顔に赤みが出てしまう。
顔に痒みが出てしまう。
ニキビが出来てしまう。
などの症状の肌荒れを早く治す方法としては、それぞれの原因を探らなければなりません。
ここでは赤みと痒みの原因をご紹介しますので、自分はどれが原因になっているか知りましょう。
➀顔の赤みの原因
肌荒れの赤みの原因1：菲薄化
肌が薄くなること。
その原因はスキンケアであることが多いです。
40代を過ぎたあたりから目立つようになります。
肌荒れの赤みの原因2：ニキビ痕
ニキビを放っておくと肌が色素沈着するので赤みの原因に。
肌荒れの赤みの原因3：色素沈着
皮膚に炎症ができた状態が長く続くことが原因。
乾燥や紫外線によることでも起こる。
肌荒れの赤みの原因4：血管腫
血管にできたできもののこと。
肌荒れの赤みの原因5：血管拡張症
血管が膨潤して血液の量が多く流れることで赤く見える。
肌荒れの赤みの原因6:脂漏性皮膚炎
皮脂の過剰分泌で起こる。
肌荒れの赤みの原因7：アレルギー（アトピー性皮膚炎）
肌荒れの赤みの原因8：間違ったスキンケア
メイクをしたまま寝てしまう。
間違った洗顔方法。
肌に合わない化粧品。
肌荒れの赤みの原因について並べてみました。
原因を知ったことで早く治すことが可能になります。
肌荒れを早く治すには、これらの原因と向き合って、自分に合った早く治す方法を探ることです。
早く治すことは、お肌のターンオーバーにもいいことです。
肌荒れ防止にも気を遣いましょう。
➁顔の痒みの原因
痒みの原因1：乾燥
最もポピュラーな原因の一つ。
乾燥が長く続くと脂漏性皮膚炎になることも。
痒みの原因2：アレルギー
人間の免疫作用が反応してアレルギー物質を攻撃するために起こること。
痒みの原因3：花粉
花粉症。
痒みの原因4：ニキビ、湿疹
痒みの原因5：汗
汗をかいたらすぐに拭き取りましょう。
放っておくとあせもになります。
➂肌荒れの改善方法
肌荒れの赤みを早く治す方法1：正しい洗顔方法
洗顔方法でNGなこと。
・洗顔のやりすぎ
１日３回以上はダメ。
洗顔による皮脂の取りすぎは、肌の乾燥を起こし肌荒れを起こす原因に。
・洗顔後に保湿効果の高い洗顔料の使用
洗顔は汚れを落とすことであって保湿することではありません。
保湿は洗顔後のスキンケアに任せて。
・硬いタオルでお肌を拭くこと
肌が傷ついてしまいます。
・お湯で洗い流すこと
お湯は皮脂を落としやすく、お肌を傷めてしまうからです。
肌荒れの赤みを早く治す方法2：新陳代謝の活性化
傷んだ肌を正常化させて、肌の新陳代謝の活性化を図る。
肌荒れの赤みを早く治す方法3：サプリメント
ダイエットによる栄養不足や偏食によるビタミン不足などは、サプリメントを上手く使うこともアリです。
肌荒れの赤みを早く治す方法4：皮膚科・エステサロン
なかなか肌荒れが改善しない場合は、皮膚科やエステサロンで専門家の意見を参考にしてみましょう。
肌の荒れの赤みを早く治す方法5：スキンケアの見直し
自分の年齢に合ったスキンケアを使いましょう。
それと同時に、自分の症状に合ったスキンケア選びをしましょう。
定期的な見直しも大事です。
肌荒れの赤みを早く治す方法6：規則正しい生活習慣
寝不足やバランスの悪い食事はNGです。
肌荒れは女性の天敵です。
肌荒れの状態がない美しいお肌を手に入れるために、肌荒れの赤みの原因と、痒み、早く治す方法を参考にしてみて下さい。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
以上の情報がお役に立てれば幸いです。
