二日酔いになると分かっていても、ついつい飲み過ぎちゃう。 という方、多いのではないでしょうか？ 二日酔いで吐き気や頭痛がすると、もう控えよう・・・。 とその時は思うのに、飲みに誘われるとやはり楽しくて、飲んでしまいますよ…

学校へ行く時も女子はオシャレして行きたいですよね。 だいだいの学校が制服なので、オシャレが出来て個性を出せるのが髪型のアレンジではないでしょうか？ その中でも、ショートヘアの女子はロングヘアの女子より、ネタがなくて困って…

冷え性で悩んでいる女性は多いと思います。 何とか冷え性を改善しようとして、改善策を実践している方。 その冷え性改善策、本当に合っていますか？ 実は、冷え性改善策として、皆さんがやっていることの中で、逆効果な改善策があるん…

ダイエットを始めたら肌荒れし始めた！ という声を多く聞きます。 ダイエットと肌荒れは切っても切れない仲になっているようですね。 無理なダイエットが肌荒れを引き起こすのは、危険信号を肌荒れで知らせているのかも知れませんよ。…

美を完成させるなら、見えない部分にこそ気を配らなければなりません。 例えば、背中はどうですか？ 背中に贅肉があるのに、ついおなざりになっていませんか？ 背中は見えない部分だからこそ、贅肉がついてもそのまんま、なんてことし…

小さい頃からアトピーに悩まされてきた。 今、自分の子供がアトピーで悩んでいる。 といった方は当然、アトピーの原因などはご存知かと思います。 ですが、アトピーに無知な人は、アトピーの原因も知りませんし、子供のアトピーにはい…

金属アレルギーの症状が出て、ピアスやネックスレスをつけられなくなった！ 女性の間で問題になっている金属アレルギー問題。 ピアスやネックスレスといったオシャレが出来ないのは、女性にとってはスッピンで外を歩くのと同じ。 とい…

生理中になると、食欲が増す、などと言われますが、そこで食べてしまっては、負けになる気がします。 生理中だからこそ、その食事のとり方には気を付けなければと思います。 特に、ダイエットをしている皆さん。 生理中の食事のとり方…

生理中は体重が増える。 そう思っている方は多いかと思います。 実際、生理中は体重が増えるのが正解で、生理中の時期は体重が減らないメカニズムを持っているのです。 ですから、ダイエット中の方は、生理中に体重が減らないことで、…

生理中は何かと気になることが多いですが、中でも一番便敏感になるのは、生理中の臭いではないでしょうか？ 生理中だけでなく、生理前にも臭いがする時もあります。 体へのちょっとした刺激でも、生理中は敏感に反応してしまいます。 …