マイコプラズマ肺炎は「うつる肺炎」と呼ばれる、感染すると厄介な病気です。 その症状は風邪と同じと勘違いしてしまいそうですが、大きな違いというと湿った咳がでるという点です。 また、マイコプラズマ肺炎は14歳以下の子供が８割…

ママのお腹の中にいる時から指しゃぶりをしている赤ちゃん。 赤ちゃんの指しゃぶりの仕草に癒されることもありますよね。 赤ちゃんが指しゃぶりをするのは一つの動作の一環として見ているので、特に気に留めない仕草ですが、どうして赤…

今、夜ランニングがブームになっていますよね。 用意するものも少なく、手軽に始められるので、取り掛かりやすいのかもしれませんね。 夜ランニングをする人はどんな効果を期待しているのでしょうか？ やはり、ダイエットでしょうか？…

秋バテ・・・という言葉、聞きなれない言葉ですよね。 夏バテならよく耳にしますが、秋バテ・・・。 夏バテを引きずったまま秋バテの症状になることもありますし、夏の活動的な世界から秋の涼やかで穏やかな世界のギャップから秋バテの…

風邪は年齢も季節も選ばすにかかってしまいます。 大人になって一人暮らしで風邪を引いてしまうと、食べ物を作るのもしんどくてなかなか自分で作れないですよね？ だからと言って、何も食べないでいる訳にはいきません。 風邪を引いて…

普通の風邪よりちょっと症状が重いのがインフルエンザ。 インフルエンザに感染すると、高熱が出て、頭痛や関節痛で体中がとてもしんどい状態になります。 子供や老人がインフルエンザにかかると、重症化しやすいですし死亡に至るケース…

睡眠と枕は切っても切れない関係だと思ってきました。 枕は睡眠の質を高めるための必須アイテムだと思ってきました。 それが今枕なし睡眠が推奨されているので驚きです。 枕あり睡眠で肩こりや背中が痛いとか、もともと猫背だとか言う…

産婦人科であらかじめ三陰交のツボ押しについて教えてもらった妊婦さんもいらっしゃるかと思います。 三陰交のツボは妊婦さんが避けて通れない陣痛を促すツボになっています。 その効果は結構あるようで、予定日になっても陣痛が起こら…

入眠障害の方が増えているようです。 現代社会においては何かとストレスが溜まることが多く、それが入眠障害につながっていることは確かです。 テレビやゲーム、スマホが当たり前の時代になり、ついつい夜更かししてしまい、脳が休まら…

風邪は引き始めが大事、と言われてきました。 ライフスタイルの中で、アレ？なんか変？これって風邪の引き始めじゃない？ と思う場面に出くわした方も多いのではないですか？ 喉が痛い。 鼻水が出る。 それって、立派な風邪の引き始…

お風呂上りに鏡越しに手を挙げたら見つけてしまった脇の下のイボで悩んでいる人はいませんか？ 痛みがないので、知らぬ間に脇の下にイボが出来てしまっているパターンってあるんです。 そんなイボなんて要りませんし、早く取ってしまい…