お酒を飲んだ翌日、顔がパンパンにむくんでいた。 一日中立ち仕事で、足がパンパンにむくんだ。 などど、普段の生活の中で、むくみの原因となるものはたくさんありますね。 むくみを解消するのには、どんな方法があるのでしょうか？ …

朝起きたら、手足がむくんでいた。 顔がむくんでいた。 という経験はありますか？ むくみは全身どこにでも現れる症状ですので、気を付けないと誰にでも起こり得ます。 むくみと一括りに言っても、手には手の、足には足の、顔には顔の…

女性の悩みの一つとしてむくみがあります。 むくみとは一言で言うと、体に水分が溜まり、代謝ができず、排出できない状態のことです。 水分の量って基本的は一定に保たれてることを知っていますか？ その水分バランスが崩れると、むく…

白湯ダイエットは知っている方、実際試している方もいるかと思います。 白湯ダイエットの進化形がレモン白湯ダイエットなんです。 昔からあるポッカレモンで代用してもいいので、お手軽に始められます。 レモン白湯ダイエットは寝る前…