妊婦の時の胃痛に悩まされた方、結構多いのではないでしょうか？ 妊娠初期から始まる人、中期になって始まる人、人それぞれですが、お腹の赤ちゃんのために薬を飲めない訳ですから、かなりツライですし、いい対策はないのか知りたいです…

子供や女性が好きなチョコレート。 でも、たくさん食べてしまうと太ってしまう、ニキビが出来ちゃう、とちょっと後ろめたい思いをもっていませんか？ 登山にチョコレートを持って行きますが、チョコレートは体にパワーをもたらしてくれ…

今までダイエットをしたことがない、という人の方が少ないのではないでしょうか。 今日日、様々なダイエット方法が紹介され、ブームを起こしては消え、次々と新しいダイエットが出てきて、何が良くて何が悪いのかさえ、分からなくなって…

足、特に太ももにコンプレックスを感じている方は、意外と多いようなんです。 でも、太ももってダイエットしようと思っても、なかなか落ちにくくて短期間では無理じゃないか・・・という印象がありますよね？ 通常のダイエット方法では…

赤ちゃんを出産してすぐに始まる育児。 夜間の何度もの授乳で、新米ママさんは常に寝不足の症状が出て、早くも育児疲れを感じています。 それでも休めないのが育児。 もう精神的にも、肉体的にもボロボロ・・・イライラ・・・落ち込み…

妊婦さんが一番気を付けることは、バランスの良い食事をとること。 この一言に尽きます。 妊婦さんだからといって、たくさん食べればいい訳ではありませんよね？ 妊婦さんの太り過ぎは妊娠中毒症にもなりますし、何よりお腹の赤ちゃん…

味わい深く美味しい日本酒。 日本酒と一緒に美味しいおつまみがあれば、更に美味しく日本酒が飲めるでしょう。 それは一つの密かな楽しみという方もいらっしゃるかも知れませんね。 それには、日本酒に合う簡単おつまみが必要不可欠で…