お茶 ハーブティーの効果とは!むくみと便秘や不眠改善もできた? 2016.08.13 yoshiki1015 ハーブティーは数えきれないほどの種類があり、その効果も様々です。 特に、女性からは支持されていて、ライフスタイルの中に取り入れている人も少なくありません。 女性の天敵冷えやむくみに効くもの。 胃腸の調子を整えて便秘を解消…