女性の悩みの一つとしてむくみがあります。 むくみとは一言で言うと、体に水分が溜まり、代謝ができず、排出できない状態のことです。 水分の量って基本的は一定に保たれてることを知っていますか？ その水分バランスが崩れると、むく…

メイクブラシはメイクの仕上がりを左右するとても重大な役目を負っています。 メイクブラシ一つで全くの別人になることだって可能なんです。 メイクの付属のチップじゃなくてブラシを使う。 付属のパフじゃなくてブラシを使う。 そん…

ダイソーで買えるＲＪローション美容液が今話題になっています。 もともとは天然保湿成分のローヤルゼリー美容液なのですが、その使い方がちょっと変わった使い方になっているんです。 まつげの美容液としても使えますし、シャンプー、…

今まさに紫外線注意報が発令中ですね！ 楽しい夏がある代わりに、紫外線というお肌に天敵な季節です。 ご自分なりに日焼け防止をされているかと思いますが、どんな日焼け防止策をしていますか？ 日焼け止めクリームを塗るのは今や当た…

ダイエットは何もウエストだけではありません。 実は二の腕が気になるという方も、負けず劣らずいるようで、今回は二の腕の痩せ方をご紹介していきます。 痩せる方法は即効性がある方がもちろんいいですよね？ 身近なグッズを使って即…

いよいよ夏本番。 ネイルだって夏らしくしたいものですよね。 一昔に比べると今やネイルをするのは当たり前の時代になってきています。 今や女子高生もオシャレの一部として取り入れていますよね。 色も豊富ですし、デザインも多種多…

顔の印象はメイク法によって劇的に変わりますよね。 メイクで一番時間がかかるのが目元だと言われていますが、ノーズメイクにも時間をかけてみませんか？ 時間をかけるといってもノーズシャドウを入れるだけ。 正しい入れ方をすれば、…

りんご病とは近年急激に患者数が増えて、流行している病気。 その名の通り、ほっぺが赤くりんごみたいになっていることからりんご病と呼ばれます。 その症状は風邪とよく似ていると言われています。 ただ、風邪と決定的に違うのは、り…

喉の痛みってすごく気になって、落ち着きませんよね。 喉の痛みは食事をするのにも、つばを飲み込むのでさえ辛いです。 そんな喉の痛みの治し方ってどんなのがあるのでしょうか？ 薬に頼る前にご自宅で実践して欲しいものがあります。…

咳が出て咳止めの市販薬を飲んだ経験がある方は多いかと思います。 その市販薬が効かないと思ったことありませんか？ そんな時は咳止めに効くツボを押す方法もありますし、咳止めに効く食べ物もあるんです。 市販薬はもちろん病気を治…

風邪と一言で言ってもたくさんの症状がありますよね？ それでも、風邪になり熱が出て、咳が出て、鼻水が出るこの症状、早く治したいです。 それぞれの症状に合った治し方がありますが、早く治したいとアレもコレもと手を出しがちです。…

食後に眠くなる経験は誰でもしていることでしょう。 特に、学校や会社などで昼食後はひどい異常な眠気との闘いは永遠のように思えますよね。 このひどい、異常な眠気は単に食後だからなのでしょうか？ 実は、それには低血糖と自律神経…