コラーゲンの美肌効果については、効果アリ、効果ナシと賛否両論です。
そこで、ここではコラーゲンを摂ることで得られる美肌効果について、今一度おさらいしていきましょう。
コラーゲンの役割が分かれば、コラーゲンが本当に効果があるのか、効果がないのかも明らかになることでしょう。
そして、今、話題になっているコラーゲンドリンクやグミコラーゲンは、本当に美肌作りに効果的なのでしょうか？
ドリンクやグミでコラーゲンが摂れる時代がくるとは、夢にも思いませんでした。
コラーゲンドリンクやグミコラーゲンを、ちょっとしたおやつ代わりに摂取するだけで、美肌が手に入るのは、嬉しいですね。
➀コラーゲンの果たす肌への役割と効果とは？
コラーゲンは肌の真皮層に存在するタンパク質の一種です。
肌は表皮、真皮、皮下組織に分かれてますが、コラーゲンは真皮にあります。
コラーゲンは肌を内側から支える役割を請け負っています。
そのため、加齢によって真皮にあるコラーゲンが少なくなると、肌がぐらぐら状態になり、シワなどを発生してしまうのです。
ですから、年を重ねるごとにコラーゲンを補給していくことが必要となります。
今、コラーゲンは本当に効果があるのか？と話題になっています。
実際の研究結果では、コラーゲンは増える効果があることが分かってきました。
その効果はお肌以外でも、骨の形成、健康的な髪の毛においても効果があるのです！
これはコラーゲンを積極的に摂取していった方が効果も実感しやすいですね。
➁コラーゲンドリンクは本当に効くのか？
コラーゲンが少なくなると、シワやたるみなどの肌の老化現象が起きます。
ですから、美肌作りにはコラーゲンが欠かせないのですが、簡単にコラーゲンを摂取できる、コラーゲンドリンクが登場しています。
コラーゲンドリンクは手軽にコラーゲンを摂取できる、一番簡単な方法です。
コラーゲンドリンクは何といっても、ドリンクなので当然液体ですよね。
ですから、身体に吸収されるのが早く、速効性が高いと期待されています。
お肌が疲れているな・・・。
今日は何だかお肌のコンディションが悪いな・・・。
昨日お酒を飲んだからとんでもないことになっている・・・。
などなど、女子にはそんな日が必ずあります。
そんな時の強い味方となるのが、速効性のあるコラーゲンドリンクです。
コラーゲンの他にもビタミンＣ、プラセンタなどお肌によい成分が含まれています。
コラーゲンドリンク１本で、アンチエイジングケア出来ちゃう時代です。
➂グミコラーゲンは本当に効くのか？
グミコラーゲンは果汁などをゼラチンで固めたお菓子です。
主成分はコラーゲンということはその名の通りなのですが、グミにそんな成分が含まれているのは意外ですね。
グミコラーゲンは美容効果もあり、食べない手はないですが、実はグミには隠された秘密があるんです。
グミコラーゲンには水あめが使われています。
水あめの糖は「麦芽糖」よ呼ばれ、血糖値が上がりやすく、太りやすい、と言われているんです。
そこがグミコラーゲンの残念な点ですが、摂りすぎなければ、それほど悪くはないので、グミコラーゲン＝血糖値ＵＰ ということにはすぐに繋がりません。
ですから、コラーゲンドリンクやグミドリンクを、上手く摂っていければ美肌効果もＵＰすることでしょう。
