これからの季節、脇汗が気になりませんか？ 脇汗で臭ってしまうかもと、満員電車などは気が気ではありません。 そんな脇汗を止める方法はないのでしょうか？ 脇汗予防として最も有名なのは制汗スプレーですよね？ 実はそれ以外にも脇…

食中毒のニュースがまた入ってきました。 食中毒って自宅で食べる食べ物に気を付けていても、例えば外食などでも遭遇してしまうもの。 その症状は様々ですが、だいたいが下痢や嘔吐といった症状です。 それでも、すぐには食中毒と気付…

白湯ダイエットは知っている方、実際試している方もいるかと思います。 白湯ダイエットの進化形がレモン白湯ダイエットなんです。 昔からあるポッカレモンで代用してもいいので、お手軽に始められます。 レモン白湯ダイエットは寝る前…

日常の中で唯一楽しみなのは、食べること！という方も多いのではないでしょうか？ ただ、ドカ食いをしてしまっていませんか？ ドカ食いをしてしまうと、食べた後の罪悪感がまたストレスへと繋がり、食べた後に現実的に太ることを恐れま…

BCAAは今や筋トレには欠かせないサプリメントとしておすすめです。 筋肉を鍛えること、ダイエットの手段としても筋トレはおすすめされています。 筋トレしながらBCAAを摂取することが、理想のボディに近付くおすすめな近道だと…

ご飯やパン、麺類などの炭水化物を摂らない低炭水化物ダイエットが流行っていますよね。 でも、ご飯を食べないなんて、絶対に無理！という方もたくさんいらっしゃいます。 ここに、ご飯を食べないとダイエット出来ない方法があります。…

白湯ダイエットがいい！と今話題になっていますよね。 モデルさんや芸能人の方も実践して効果を出している方が、たくさんいることでも注目されています。 そんな白湯ダイエットを失敗させないためには、期間を設けて実践するやり方がお…

耳ツボダイエットって、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？ 女性の方の多くが関心を寄せているダイエットの中でも、耳ツボダイエットは自分で簡単に出来て、場所も選ばないので、ダイエットにお金と時間を使いたくない方には…

頭皮のかゆみでお悩みの方が多いと聞きました。 かゆみがあるとついかいてしまい、そこからフケが・・・というパターンもあり得ますよね。 また、寝ている間に頭皮をかいてしまっているかもしれません。 どうして、頭皮のかゆみは起こ…

コラーゲンドリンクに含むコラーゲンには、肌のシワやたるみ、乾燥の予防をする、女性には見逃せない美肌効果があるんです。 体内のコラーゲンを増やすためには、コラーゲンドリンクが有効的です。 積極的にコラーゲンドリンクをとるこ…

育児中は太りやすいと聞きます。 育児中は運動する暇もありませんし、ストレスが溜まって食べ過ぎて、更に太ってしまうこともあります。 育児中に太りにくいストレス解消法を見つけて、簡単な体操などを取り入れて、すぐに痩せるという…

夏の季節、紫外線が怖いですよね。 それは大人だけでなく、赤ちゃんも同じです。 赤ちゃんでも紫外線からお肌を守るために、日焼け止めが必要なんですよ。 赤ちゃんのデリケートなお肌は、紫外線からも虫からも守ってあげなくてはいけ…